Federleicht Pilates Studio       0
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Kursplan

 

Kursplan

Stand Oktober 2017   

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

  


 

9.00 Uhr

Good Morning

Pilates I-II

 

 


17:10 Uhr

Allegro I

Rücken 
    


 

 

 

 

 

17:10 Uhr

Matte Rücken


Vinyasa Yoga

by

Sandra Simon

jeden Freitag

Start Oktober 2017


 

18:15 Uhr

Allegro II-III

(ausgebucht) 

 

18:15 Uhr

 Allegro Rücken
(ausgebucht)

 

17:45 Uhr

New York Matte I



18:15 Uhr

 Matte II





19:20 Uhr

New York

 Mat II-III

 

19:20 Uhr

Allegro I-II



 

 

18:50 Uhr

Power Pilates II-III

 

 


19:20 Uhr

Matte I

 

 

 

Kursdauer: 55 Minuten

I   Anfänger  

II  Mittelstufe   

III Fortgeschrittene

Allegro Pilates Training auf dem Gerät Reformer
Matte   Pilates Training auf der Matte mit/ohne Kleingeräte

Rücken  Pilates Training für einen gesunden Rücken

New York Pilates Mat Klassisches Mattentraining für sportliche

 



 

          

Unsere Öffnungszeiten:

 

20 min. vor und nach den Kursen und nach Vereinbarung.


                     

                                        



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